Как одолеть болезни в детском саду?

Первый год в детском саду — самый сложный, как для малыша, так и для его родителей. Ребенок начинает выдавать все новые и новые капризы, да и болеть начинает чрезмерно часто. Ведь новое окружение, новые знакомства, много вирусов и различных видов бактерий сделают все что нужно. В такие моменты, кажется, что болезней просто не избежать, но это не так. Ребенка просто нужно подготовить, и тогда все пройдет безболезненно.

Начинаем правильную подготовку. Самым «золотым» временем для похода в детский сад является конец августа — начало сентября. Температура жаркого, летнего воздуха уже идет на спад. В этот период, до начала дождей еще достаточное количество времени, чтобы ребенок смог акклиматизироваться к спаду температур. Важно начинать подготовку еще с самого начала лета. Почему так рано? Сейчас узнаем. Если есть возможность, возьмите с семьей путевку на море, таким образом, Вы совместите приятное с полезным, а именно: сможете отдохнуть сами, и ребенок получит нужную ему дозу морского воздуха. Что может быть лучше?

Профилактика

По приезду с «жарких мест» нужно заняться профилактикой популярных заболеваний в детском саду. В этом Вам прейдут на помощь витаминные комплексы, которых сейчас есть множество в продаже. Если же Вы не доверяете современной фармакологии, то аналогом могут стать свежее выжатые соки, имбирные чаи. Этот заряд витаминов будет отлично поддерживать ребенка в период холодов.

Закаливание

Об этом виде занятий для ребенка много информации в сети, да и просто можно проконсультироваться с Вашим лечащим врачом. Но если Вы не сторонник радикального купания в проруби или обливания ледяной водой, то достаточно просто одевать ребенка по погоде. Таким образом, он не будет перегреваться.

Йогурты — польза или вред?

Думаю, каждый видел рекламные вывески, которые пестрят тем, что «Здоровый кишечник у ребенка — это уже 75% сильного иммунитета». Все ли йогурты одинаково приносят пользу организму?Будьте бдительны! Если йогурт имеет долгий срок годности, значит в нем много консервантов. Это точно не то что Вы искали. В таком случае, не плохим аналогом будет для приготовления йогурта — закваска. В маленьких пакетиках, она продается в аптеках. И приготовить полезный и вкусный йогурт для своего ребенка вполне Вам под силу. Употребляя подобную молочную продукцию, у детей нормализуется стул, и повышается аппетит. В общем, результат впечатляет. Это и есть три простых шага на пути к сильному иммунитету ребенка. Удачи и здоровья Вашим малышам!